L'EFT (Emotional Freedom technique), est une technique psycho énergétique de libération des émotions. Au cours de la séance, nous travaillons sur les méridiens énergétiques chinois (tapotements). Cet outil vise à atténuer sensiblement les émotions négatives par des points spécifiques d'acupuncuture), ce sera plus précisément des points d'acupression (sans aiguille) .
Cette méthode permet de libérer les blocages émotionnels ainsi que les maux physiques liés à des traumatismes passés ou actuels. C'est une technique psychocorporelle, agissant sur l'anxiété, le stress, les peurs, les angoisses, les phobies, les croyances limitantes, l'insécurité intérieure, la confiance en soi, le manque d'estime de soi, la gestion des émotions et les relations sociales, familiales, ainsi que professionnelles.
Associée à l'EFT, la psychologie positive est une branche de la psychologie qui se concentre sur l'étude des aspects positifs de la vie humaine, (tels que le bonheur, la gratitude, la résilience, l'optimisme, les forces de caractère personnelles, les relations satisfaisantes, le bien-être, l'épanouissement humain.) La psychologie positive vient renforcer les effets de l'EFT grâce à un travail commun que nous mettrons en place ensemble, basé sur des échanges bienveillants visant à optimiser les aspects positifs de votre vie.
Je propose également des séances d'EFT et psychologie positive en distanciel par visioconférence.
N.B : Mes prestations ne se substituent en aucun cas à un avis médical, ni à un traitement médicamenteux. Mes accompagnements ne doivent pas vous dissuader de consulter un professionnel de santé ou de retarder le moment de la consultation. Vous ne devez sous aucun prétexte arrêter ou modifier un traitement médical sans avis du médecin.
Mes soins ne substituent pas à un traitement médicamenteux
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